2054208194886930964305459023536687124329124620425345324432245227212526005525430010231005910972575227800005423858567245242500231905922702611555

6/06/2017

كيفية التعامل مع المراهق



بقلم المستشارة الاأسرية دعاء صفوت

بالنسبة للفتايات
ابتداءا من سن خمس سنوات اصلا البنت بتبتدي تسأل هي ليه مش زي ماما وكبيرة، و احنا دورنا نفهمها هاتكبري و تبقي زي ماما و نجاوب على اسئلتها بوعي و شفافية

من سن 9 سنوات تقريبا و حسب النمو الجسدي للبنت، ابتدي اطمن البنت ان النمو الجسدي اللي بتمر بيه دا و التغيرات الشكلية اللي بتحصل لها ما هي الا كونها بتكبر و هاتبقى زي ماما ودايما احضنها و اتكلم معاها عشان هي عايزة تطمن،

وبعدين اختار وقت مناسب، انا فاضية فيه و مركزة مع بنتي و هي رايقة فيه، اقعد اكلمها بجدية و ود في نفس الوقت، اقول لها حبيبة قلب ماما كبرت وبقت شابة جميلة، بما اننا اصحاب انا عايزة افهمك اكثر عن نموك عشان في حبة تغيرات كدا هاتحصل الفترة الجاية وحلو اننا نكون عارفين المعلومات الصح

الفترة اللي انتي فيها دي جسمك بيطلع مواد كيميائية اسمها الهرمونات، دي المسؤولة ان صوتك يبقى شبه صوت الانسات الكبار مش زي صوت الاطفال، و ان جسمك يبقى شبه جسم الانسات الكبار، و الهرمونات دي اللي بتخليكي احيانا فرحانة اوي، او زعلانة اوي، بس اهم حاجة احنا نتعلم لما نكون زعلانين اوي نتكلم مع ماما او نرسم او نعبر عن اللي مزعلنا عشان نتعامل معاه

و من ناحية تانية فالأجهزة الداخلية في الجسم عندك بتنمو، ولما بيكتمل نموها بتيجي للبنات حاجة اسمها الحيض او الدورة الشهرية، هل انتي عارفة اي حاجة عنها؟...

المعلومات الصح بقى عن الحيض: هو عبارة عن بعض الدم بيخرج من المنطقة الخاصة او الحساسة عند البنوتة، دي حاجة طبيعية مش بتخوف عشان احنا جسمنا كل شهر بيتخلص من حبة الدم دول، الفترة دي بتستمر من 3 الى 7 ايام كل بنت غير التانية

و كمية الدم كمان بتختلف من كل بنت للتانية

واحنا في الفترة دي بنلبس حاجة اسمها الفوط الصحية، اللي طبعا هاريينا بيها اعلانات في التلفزيون، و انا بعد ما نخلص كلامنا هاعلمك بتتلبس ازاي و ازاي بنتخلص منها.

اللي بيحصل دا كله حاجة جميلة اوي و بتقول اننا بنكبر، ولكن للاسف في بنات بقى بتقعد تقول كلام مش حقيقي عنها فإنتي لو احتجتي اي معلومة عن الموضوع دا انا ماما صاحبتك و معاكي، و لو حتى انا مش عارفة الاجابة ممكن نسأل دكتورة على المعلومات الصحيحة

و على فكرة الفترة دي عادية انتي تقدري تتحركي و تخرجي وتلعبي رياضة و تاخدي دش عادي خالص مافيش اي حاجة، و الدكاترة كلهم قالو كداـ، مع ان تعرفي زمان كانو بيقولولنا ممنوع نلعب رياضة بس طلع الموضوع مش صح عشان كدا انا باقولك مش نسمع كل الكلام اللي بيقولوه احنا نسأل حد موثوق فيه

اه حاجة اخيرة يا حبيبة ماما، الحيض او الدورة الشهرية دي بيكون معاها شوية الم، لو شربنا حاجات دافية زي النعناع او القرفة بتروح و بنكون كويسين ان شاء الله، و طبعا بقى لازم نبعد عن الحاجات الباردة والبيبسي و الحركات دي عشان بتزود المغص حبة. و اصلا عشان صحتناوبعد الحيض انتي بقى بقيتي مكلفة رسمي بكل الحاجات اللي بتدربي عليها الفترة اللي فاتت من صلاة و صوم و كمان الحجاب..

و في فترة الحيض او الدورة نفسها احنا مش بنصلي و لا بنصوم دي رخصة من ربنا، بس لما بنخلص بنعوض الصيام انما الصلاة فلا خلاص مش بنعيدها

و بعد الحيض في حاجة اسمها غسل شرعي احنا هانتعلمه حبة حبة

و انا سعيدة جدا انك بنوتي الجميلة اللي كبرت.. و احضني بنتك اوي، و بصي في عينيها و قولي لها انتي اغلى صديقة عندي لانها محتاجة ثقة و محتاجة تشجيع و محتاجة حنان و اسأليها لو عندها اي سؤال..

و لأن تربية معظم الامهات اصلا كانت بتعتبر الكلام في الحاجات دي من التابوهات و مش بتعرف تتكلم فيها مع بناتها، يا ريت تتدربي على الكلام دا و تذاكريه كويس. عشان تقوليه للبنت بثقة و تديها شجاعة تتكلم معاكي، و ما تستسهليش و تقولي بنات اليومين دول عارفين اكتر من اي حد.. ماشي هم عارفين وممكن يكونوا خدو درس في العلوم عليه، عادي بس دورك تنبهي وتوعي.

اما بالنسبة للشباب 
فالقصة ايسر شوية، و يفضل طبعا ان الاب هو اللي يقوم بالجلسة دي.. على سن 12 الى 13 سنة تقريبا و يشرح فيها:

زي ما قولنا انت شاب ما شاء الله عليك، و هاتبتدي تكبر اهو عشان تبقى راجل زي بابا، في الفترة دي، هاتلاقي ايديك ورجليك بتطول، عادي عشان بقية جسمك ينمو معاهم و تبقى في بنية وجسم الرجال، و صوتك هايبقى خشن شوية وبعدين هايتزبط و يبقى شبه صوت بابا او عمو، هاتلاقي في زيادة في شعر الذراعين والقدمين و الابط و المنطقة الخاصة و دا كله عشان جسمنا بيفرز مواد كيميائية اسمها هرمونات هي اللي بتدينا الصفات اللي بتميزنا كرجال، و في الفترة دي العرق عندنا كرجال بيزيد عشان كدا لازم نحافظ على نظافتنا وناخد دش كل يوم عشان العرق لما بيتفاعل مع البكتيريا بيعمل ريحة مش لطيفة خالص و انت ابني النظيف دائما

اما عن العضو الذكري فهايبتدي يكبر، و دا عادي، وممكن في مرة من المرات و انت نايم تقوم تلاقي العضو افرز بعض السائل دا طبيعي و دليل انك خلاص بلغت. و الحاجة دي ربنا مديهالنا طبيعي عشان جسمنا يرتاح، ولما تقوم تلاقي كدا لازم نغتسل الغسل الشرعي اللي هاعلمهولك.

اللي بيحصل دا حاجة عادية اوي زي ما وانت صغير طلعلك سنان او اتعلمت المشي، احنا اصحاب لو عندك اي سؤال مهما كان غريب او فاكر اني مش هارد عليك انا هاجاوبك عشان ماحدش يقولك اي معلومة غلط لان الشباب بيحبو يقولو كلام كتير مش صحيح انا مصدرك و مرجعك العلمي لو احتجت اي حاجة

ونشرح للبنات والاولاد ان في المرحلة دي بيكون في شوية حبوب في الوش اسمها حب الشباب نقدر نعتني ببشرتنا باستخدام صابون طبي و نقلل من الحلويات و فترة و هايروح (لان المراهقين بجد بيهتمو بمظهرهم فوق تخيلكم )

وبكدا نكون شرحنا للولد وللبنت ايه اللي بيحصل لهم عشان يطمنو.. ويعرفوا ان دي مرحلة وطبيعية و هاتعدي و هايبقو كبار

و عشاان يكون عندكم معلومات كافية لأي سؤال ارجو انكم تذاكروا الموضوع دا انا لقيته مفيد وواضح جدا، دا ليكم انتم يا اب و يا ام مش للابناء دلوقت خالص

Views:
التعليقات
0 التعليقات

كافة الحقوق محفوظةلـ سحر الحياة 2016
تصميم : أر كودر I تعديل: حنين